10 dicembre 2026 — 10 dicembre 2026
Un incontro di 90 minuti dedicato alle tecniche PNF, mobilità attiva e stretching profondo per migliorare l'apertura delle anche e le spaccate.
Eventi
Rimani sempre aggiornato su stage, workshop e appuntamenti speciali pensati per arricchire il tuo percorso in palestra. Dai prossimi eventi in programma alle masterclass appena concluse, scopri tutte le occasioni per approfondire la tua tecnica, vivere nuove esperienze e condividere la tua passione.
Eventi passati
15 settembre 2026 — 15 settembre 2026
Una giornata promozionale gratuita dedicata ai ragazzi dai 12 ai 17 anni per approcciarsi alle discipline acrobatiche e all'allenamento funzionale.
26 agosto 2026 — 26 agosto 2026
Workshop intensivo focalizzato sulla fluidità dei movimenti, transizioni a terra (floorwork) e una coreografia completa su palo spin/statico.
9 agosto 2026 — 9 agosto 2026
Una lezione intensiva di 2 ore focalizzata sul rafforzamento del core e sulla decompressione vertebrale utilizzando l'amaca soft.
27 luglio 2026 — 27 luglio 2026
Un laboratorio esperienziale dedicato ai bambini dai 3 ai 6 anni per sviluppare schema corporeo, coordinazione ed emotività attraverso il gioco strutturato.
22 luglio 2026 — 22 luglio 2026
Un laboratorio pratico per chi desidera approcciarsi per la prima volta ai tessuti aerei e imparare i nodi base, salite e chiavi di sicurezza.